ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ ΚΑΙ ΘΕΑΤΡΙΚΗΣ ΕΚΦΡΑΣΗΣ ΣΤΑ ΦΙΛΙΑΤΡΑ 24-25 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ

Advertisements

ΕΘΙΣΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ: ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΗ Ή ΧΕΙΡΟΠΕΔΕΣ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ; ΣΑΒΒΑΤΟ 16 ΜΑΙΟΥ ΣΤΗΝ ΚΑΛΑΜΑΤΑ.

 ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ      

ΟΜΙΛΙΑ ΜΕ ΘΕΜΑ:ΕΘΙΣΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ: ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΗ  Ή ΧΕΙΡΟΠΕΔΕΣ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ;

 ΟΜΙΛΗΤΗΣ: Γιώργος Παναγής

Αναπληρωτής Καθηγητής Βιοψυχολογίας Πανεπιστημίου Κρήτης

Τμήμα Ψυχολογίας- Εργαστήριο Νευροεπιστημών & Συμπεριφοράς

ΑΜΦΙΘΕΑΤΡΟ ΚΟΥΜΟΥΝΔΟΥΡΟΥ (ΔΙΟΙΚΗΤΗΡΙΟ Π.Ε. ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ)

ΣΑΒΒΑΤΟ 16 ΜΑΙΟΥ 7 μ.μ

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ

Το παιδί που …κρύβουμε μέσα μας. Της Ανδριανής Δελιβέρτης, ψυχοθεραπεύτριας.

Το αιώνιο παιδί ενός υγιούς ενήλικα

forever_young__by_mumbojumbo89

Εσύ;  Ξέρεις ότι μέσα σου κατοικεί ένα παιδί; Δεν έχει σημασία η τωρινή σου ηλικία, αν έχεις ρυτίδες, αν είσαι γονιός ή έχεις εγγόνια γιατί στα βάθη της ύπαρξής σου, κατοικεί ένα παιδί που η ψυχολογική του κατάσταση καθορίζει τα κύρια χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου, τα αισθήματα και συναισθήματά σου, τον τρόπο που αντιδράς τώρα, καθώς επίσης και πολλές από τις εμπειρίες που ελκύεις στην ζωή σου ως ενήλικας.

Mid_lifeΑπό την στιγμή που βρισκόμαστε στην κοιλιά της μαμάς, δημιουργείται μια ζωτική σχέση με εμάς και εκείνη και όλες οι συναισθηματικές εντυπώσεις που δημιουργούνται, αποθηκεύονται στο μεταιχμιακό  ή συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου μας.  Από εκείνη τη στιγμή και μέχρι τα έξι πρώτα χρόνια ζωής  μας χρησιμοποιούμε την διαισθητική κατανόησή μας για την συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων που μας περιτριγυρίζουν. Χρησιμοποιούμε, δηλαδή, περισσότερο το δεξί μέρος του εγκέφαλου, παρά το αριστερό, που είναι της λογικής.

Οποιαδήποτε απότομη εμφάνιση μιας κατάστασης, η οποία επηρεάζει έντονα τη ψυχολογία μας, έχει δηλαδή έντονο συναισθηματικό αντίκτυπο – ώστε να μην είμαστε σε θέση να κατανοήσουμε με τη λογική – θεωρείται ως συναισθηματική πληγή ή το γνωστό σε όλους μας, τραύμα.

child3Αυτές οι εμπειρίες δεν υπάρχουν συνειδητά στη μνήμη μας, υπάρχουν όμως μέσα μας και είναι στο χέρι μας να τις αλλάξουμε, να επουλώσουμε δηλαδή, τυχόν, τραύματα, μεγάλα ή μικρά και να ζήσουμε παράλληλα με την ενήλικη ζωή μας, μια δεύτερη παιδική ηλικία, όπου εμείς οι ίδιοι θα είμαστε υπεύθυνοι να προσφέρουμε στο «εσώτερο παιδί μας», όλα όσα χρειάστηκε και δεν μπόρεσε να τα πάρει στην πρώτη του παιδική ηλικία.

Ήρθαμε στον κόσμο από γονείς που δεν ήταν τέλειοι, στους οποίους χρωστάμε αυτό που είμαστε σήμερα με τα «καλά» και τα «κακά» μας, με τη φωτεινή και τη σκοτεινή μας πλευρά. Μας έδωσαν την ζωή αλλά μαζί με την αγάπη τους, μάς προκάλεσαν άθελά τους κάποια «υπαρξιακά κενά» ή τραύματα (όπως τα ανέφερα πιο πάνω), τα οποία μπορεί να πονάνε, αλλά παράλληλα μάς θυμίζουν την ανθρώπινη συναισθηματική και εύθραυστη φύση μας. Άλλωστε και εκείνοι δεν προέρχονται από γονείς που δεν ήταν τέλειοι;

Συνήθως, δίνουμε στους ενήλικες εαυτούς, ό,τι είχαμε συνηθίσει να παίρνουμε ή ό,τι μας έδιναν – όντας παιδιά – και όχι ό,τι μας λείπει στο εδώ και τώρα. Αυτό που μας λείπει, προσπαθούμε, κυρίως, να το κερδίσουμε από τους τρίτους, χωρίς να κάνουμε κάποια προσπάθεια να το αντλήσουμε από εμάς τους ίδιους. Γινόμαστε απαιτητικοί και στεναχωριόμαστε όταν δεν έχουμε αυτό που θέλουμε ή δεν μας το δίνουν, αλλά σπάνια στρέφουμε την προσοχή μέσα μας για να το αποκτήσουμε.

Τη στιγμή που καταφέρουμε και μάθουμε να το δίνουμε εμείς στους εαυτούς μας, γινόμαστε αυτομάτως ο γονιός (πατέρας ή μητέρα) του εσώτερου παιδιού μας, του ίδιου μας του εαυτού. Γινόμαστε οι γονείς που χρειαζόμαστε για να επιλύσουμε τα προβλήματα και να επουλώσουμε πληγές, οι γονείς που χρειαστήκαμε στην παιδική μας ηλικία και δεν τους είχαμε γιατί δεν ήρθαν κατά παραγγελία, ήρθαν με τα δικά τους τραύματα και κενά.

child2

Οι πληγές που έγιναν κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας είναι παρούσες, δεν θα φύγουν ποτέ αλλά, από τη στιγμή που αρχίζει η διαδικασία της επούλωσης, μάς δίνουν τη δυνατότητα  να μεταμορφωθούμε σε ενήλικες, ωριμάζοντας με υγιές τρόπο, χωρίς να δολοφονούμε το εσωτερικό μας παιδί, δίνοντάς του παράλληλα χώρο και ό,τι μας ανήκει και δεν μας το έδωσαν όταν το χρειαστήκαμε ως παιδιά.

Με αυτόν τον τρόπο σταματάμε να ζητάμε με απαιτητικό τρόπο από τον/την σύντροφό μας, από τους φίλους μας ό,τι έχουμε ανάγκη και καθιστούμε υπεύθυνο τον ίδιο μας τον εαυτό.

Κάθε φορά που συνειδητοποιούμε τι είναι αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε, ικανοποιώντας την ανάγκη, π.χ. για αγάπη, ασφάλεια ή σεβασμό, τότε ο δρόμος προς την ωριμότητα γίνεται πιο προσβάσιμος και η εσωτερική εξέλιξη και γαλήνη παρουσιάζονται ως φυσικά επακόλουθα.

Καθώς ξεπερνιέται η αίσθηση του «είμαι παιδί-εξαρτημένο» και γινόμαστε υπεύθυνοι της ύπαρξής μας, «Κύριος/α του εαυτού μου» – όπως συνηθίζουμε να λέμε – τότε είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε τον εαυτό μας ως μονάδα, σε αυτόν τον κόσμο. Μια μοναχικότητα που δεν έχει καμία σχέση με τη μοναξιά, αλλά με την πληρότητα. Και όχι την πληρότητα που θέλει να νιώθουμε περίσσεια αυτάρκεις, αλλά να αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας ως πλήρες μέρος ενός μεγαλύτερου συνόλου.

Και αυτό είναι ένα μικρό βήμα στο ταξίδι που λέμε ζωή…

Life_Affirming_by_TaGiRoCkS

_______________

 ~  της Ανδριανής Δελιβέρτης, ψυχοθεραπεύτριας με μεταπτυχιακές σπουδές 

    Πηγή: toperiodiko.gr

by Αντικλείδι , http://antikleidi.com

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ 1914-2014 ΕΚΑΤΟ ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΙΝ. ΕΞΑΙΣΙΟ

Οι Χριστουγεννιάτικες διαφημίσεις των καταστημάτων Sainsbury στη Μεγάλη Βρετανία είναι κάθε χρονιά όλο και πιο συγκινητικές και προκαλούν πολλά σχόλια. Κάτι τέτοιο συνέβη και φέτος, όπου μεγάλο μέρος του κοινού την αποθεώνει! Η υπόθεση; Είναι 1914, Βρετανοί με Γερμανοί βρίσκονται σε πόλεμο. Μέχρι την ημέρα των Χριστουγέννων. Τότε αφήνουν λίγο τα όπλα και λύνουν τις διαφορές τους σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου!

Presenting the new Sainsbury’s Christmas advert. Made in partnership with The Royal British Legion. Inspired by real events from 100 years ago.

This year’s Christmas ad from Sainsbury’s – Christmas is for sharing. Made in partnership with The Royal British Legion, it commemorates the extraordinary events of Christmas Day, 1914, when the guns fell silent and two armies met in no-man’s land, sharing gifts – and even playing football together.

The chocolate bar featured in the ad is on sale now at Sainsbury’s. All profits (50p per bar) will go to The Royal British Legion and will benefit our armed forces and their families, past and present.

To watch a short film of the story behind our Christmas ad: http://youtu.be/2s1YvnfcFVs

To watch the making of our Christmas ad: http://youtu.be/Jx3pQWbysmM

The chocolate bar is available while stocks last. Subject to availability. Excludes online.

The Royal British Legion. Registered Charity No. 219279

http://to-gamato.gr/auto_Category/ποια-jumbo-αυτή-είναι-η-καλύτερη-χριστουγε/#sthash.s1XAPdol.v6IWdWsj.dpbs

Sigrid Agren: Perfume Nymph. Aρωμα νυμφη.

Sigrid Agren: Perfume Nymph

The Supermodel Channels Her Inner Deity for Santiago & Mauricio’s Feverish Film

“I imagined myself as a surreal creature: a kind of fairy who could move through space with elegance, almost taking flight with every step,” says Sigrid Agren of her mythological role in a pulsating short from sibling directors Santiago & Mauricio. The pair cast the French-Swedish model in a vintage Rodarte gown, and describe the film as a “moving human painting,” taking visual cues from William-Adolphe Bouguereau, Mannerist art, and the work of the Pre-Raphaelites. Agren, who has just walked the FW14 runways for Dolce & Gabbana and Gucci and has fronted campaigns for Céline, Chloé and Prada, used a trampoline to assist her leaps—showering the set with glitter in the process. The title, Sillage, originated as a term used by perfumers to describe a scented trail from a fragrance wearer: “Scent is one of the most powerful and primitive of senses as it is directly connected to our inner animal,” muse the directors and regular NOWNESS contributors, whose piece marks our fourth anniversary. “It’s something that hangs in the air intangibly, and just as you begin to get a fix on it, it’s gone.”